喝茶清肠排毒靠谱吗?

原标题:喝茶清肠排毒靠谱吗?(健康关注)

每天大鱼大肉,吃得太荤,总是觉得肠胃不舒服,赘肉也多了不少,该怎么办?很多人推荐喝茶,说喝茶可能援助清肠排毒、解油腻、减肥……喝茶帮助清肠排毒真的靠谱吗?